Juress Croquettes gyda reis

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Juress Croquettes gyda reis

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 213 gram Macrell ceffyl mewn tun
  • 1 unedau Wy
  • 1/2 unedau Nionyn
  • 1/8 unedau Pupur coch
  • 1 dannedd Garlleg
  • 1/2 unedau Moron
  • 2 chi llwy fwrdd Olew
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1/4 llwy de Dresin salad llawn
  • 25 gram Coriander
  • 3/4 myg Reis
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    I baratoi reis: mewn pot, ychwanegwch hanner yr olew rhyfeddol a thaflu'r reis.Sauté nes ei fod bron yn dryloyw.Yna ychwanegwch 1.5 cwpan o ddŵr berwedig ar gyfer pob cwpan o reis, rhowch halen i flasu, ei droi yn ysgafn, ei orchuddio a'i roi dros wres isel gyda thostiwr am 20 munud.Ar ddiwedd amser, trowch y tân i ffwrdd ac aros tua 5 munud arall.
  2. 2
    Torrwch winwnsyn a phupur coch mewn ciwbiau bach, moron a garlleg mewn ciwbiau, ond hyd yn oed yn llai.
  3. 3
    Cymerwch y winwnsyn, y foronen a'r briwgig garlleg a'i ffrio yng ngweddill yr olew dros wres canolig, nes ei fod yn frown ysgafn.
  4. 4
    Agorwch y gefnogaeth, draeniwch hylif tun a'i roi mewn powlen.Ychwanegwch y sofrito a wnaed o'r blaen ac ymuno.
  5. 5
    Ychwanegwch at yr halen a'r wyau cymysgedd.Ychwanegwch y coriander wedi'i dorri ac ymunwch â phopeth.
  6. 6
    Cymerwch ddognau tebyg i ddwy lwy fwrdd fawr o'r gymysgedd, rhowch flawd amrwd ac apanar.Ffrio mewn olew.
  7. 7
    Gweinwch gyda reis.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 25.9 32.5 9.6
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios


  • Exquisito

Recetas relacionadas