Omled yellowtail gyda salad tomato a ŷd

Omled yellowtail gyda salad tomato a ŷd
" "

2
214 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

184 gram Macrell ceffyl mewn tun
2 unedau Wy
1/2 unedau Persli
1/2 llwy de Powdwr pobi
2 chi llwy fwrdd Olew
1/4 llwy de Halen
1 unedau Tomato
1/2 myg Desg corn wedi'i rewi
2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
1 pinsied Pupur
1 llwy de Mayonnaise
Baratoad
1
Torri'r persli. Drain a macrell ceffyl crymbl.
2
Curwch wyau nes absenoldeb ewynnog. Ychwanegu persli, pupur, halen, powdwr pobi a macrell ceffyl.
3
Mewn gwres padell yr olew, arllwys y cymysgedd i'r badell a'i bobi am tua 5 munud. neu hyd nes ei fod yn rhyddhau ei hun. Gorchuddiwch y sosban gyda phlât ac yn ofalus trowch y badell i adael paratoi ar y plât, ac wedyn yn trosglwyddo'r ôl yn y badell, gan adael yr ochr arall goginio am tua 3 munud. tan gyson.
4
Paratoi corn yn ôl y cyfarwyddiadau pecyn.
5
Golchwch, pliciwch a thorrwch y tomatos yn giwbiau.
6
Corn a thomato addurno gyda mayonnaise, olew olewydd a halen i roi blas.
7
Gweinwch.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau
Byddwch y cyntaf i wneud sylwadau ar y rysáit hon!

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig