Locro gyda wy wedi'i ffrio

Locro gyda wy wedi'i ffrio

2
271 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

2 unedau Tatws
125 gram Pwmpen
1/2 dannedd Garlleg
1/4 unedau Nionyn
1/4 myg Iddewig
1/4 myg Pys gwyrdd
1/2 myg Desg corn wedi'i rewi
1/2 llwy de Cayenne
1/2 llwy de Siwgr gronynnog
2 chi llwy fwrdd Olew
1/4 llwy de Halen
1 pinsied Pupur
2 llwy de Persli
2 unedau Wy
Baratoad
1
Paratowch y cynhwysion: tatws a thorri pwmpen giwbiau bach; torri garlleg, persli a nionyn wedi ei dorri'n; ffa torri'n ddarnau.
2
Mewn Skillet mawr gyda hanner yr olew, garlleg ffrio a winwns. Ychwanegwch paprika a sesno gyda halen a phupur.
3
Yna ychwanegwch y tatws, sboncen, ffa, pys a ŷd, cymysgu'n dda a gorchudd gyda dŵr nes hanner o lysiau.
4
Ychwanegwch halen a choginiwch nes bod y dŵr yn anweddu. Yn olaf, siwgr ychwanegu, ei droi a'i pwmpen stwnsh a thatws (gan adael rhai darnau). Taenwch gyda phersli a'i weini gyda wy wedi'i ffrio. Mewn hanner wres sosban o olew ac yn ofalus yn ychwanegu wy, gan ofalu peidio â thorri'r melynwy. Bydd yn barod pan fydd yr holl edrych yn glir wyn.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau
Byddwch y cyntaf i wneud sylwadau ar y rysáit hon!

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig