Salad llysiau
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 unedau Ciwcymbr
- 1/4 unedau Pupur coch
- 1/4 unedau Pupur gwyrdd
- 1 unedau Tomato
- 1/4 myg Ffa gwyn
- 1/4 myg Ffa du
- 1/4 myg Gwygbys
- 1/2 myg Desg corn wedi'i rewi
- 0.38 myg Nionyn
- 3 chi llwy fwrdd Coriander
- 1 unedau Lemon
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
Instrucciones
4 pasos
- 1Soak y ffa y noson gynt. Coginio mewn dŵr oer ar wres canolig am 1 awr neu nes yn feddal. wrth gefn
- 2Paratowch y cynhwysion: ciwcymbr Torri, puprynnau, winwns a thomato giwbiau bach; gwahanu ddail coriander gan eu coesau a'u torri'n fân; lemwn gwasgu a sudd wrth gefn.
- 3Coginiwch corn yn ôl y cyfarwyddiadau pecyn a gosod o'r neilltu.
- 4Mewn powlen, rhowch sudd lemon, olew, halen a phupur, ac chwisg i emylsio'r. Ychwanegwch y ffacbys, corn a llysiau wedi'u torri, cymysgedd yn dda ac yn eu gwasanaethu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
189 | 40.1 | 9.1 | 1.8 |
Proteica y liviana