Omled o asbaragws a ham gyda reis
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 unedau Wy
- 3/4 myg Caws wedi'i gratio parm
- 3/4 myg Asbaragws mewn tun
- 3/4 myg Ham (coes)
- 3/4 myg Winwns coch
- 1/2 llwy de Menyn
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 3/4 myg Reis
- 2 chi llwy fwrdd Olew
Instrucciones
5 pasos
- 1Paratowch eich cynhwysion: draenio, rinsiwch a thorrwch asbaragws;Torrwch Jamon i fandiau a winwns mewn ciwbiau bach.
- 2I baratoi reis: mewn pot, ychwanegwch hanner yr olew yn wych a thaflwch y reis.Hwyliwch nes ei fod bron yn dryloyw.Yna ychwanegwch ddŵr berwedig 1.5 cwpan trwy bob cwpan o reis, cymerwch halen i flasu, trowch yn ysgafn, ei orchuddio a'i roi dros wres isel gyda thostiwr am 20 munud.Ar ddiwedd y cyfnod, diffoddwch y tân ac arhoswch tua 5 munud arall.
- 3Yn y cyfamser, paratowch Olselete: Mewn powlen, curwch yr wyau, hanner y caws parmesan, hanner yr halen a'r pupur
- 4Cynheswch badell, toddwch fenyn ac ychwanegwch yr wyau wedi'u curo.Ychwanegwch y searries, yr ham, y winwnsyn a'r caws sy'n weddill.Pan fydd yr wy yn gadarn, gyda chymorth froat, dwbl yr omled i'w siapio
- 5Yn cael ei wasanaethu gan reis.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario