Salad madarch gyda saws iogwrt cilantro

Salad madarch gyda saws iogwrt cilantro

1
84 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

1.5 myg Madarch
1 unedau Lemon
1/4 llwy de Merkén
2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
1/4 unedau Iogwrt naturiol
1/4 myg Coriander
1 pinsied Halen
1 pinsied Pupur
Baratoad
1
Paratowch y cynhwysion: lemonau gwasgfa; wipe gyda phapur a madarch torri sleisio; Golchwch a thorrwch y ddirwy cilantro.
2
Ar gyfer y saws: iogwrt hylifo, l coriander a hanner y swm o olew olewydd, tymor gyda hanner y halen a phupur a wrth gefn.
3
Mewn powlen, cyfuno madarch, sudd lemwn a merkén, sesno â halen a phupur yn weddill. Gadewch i sefyll am 10 munud.
4
Ychwanegu halen a phupur i roi blas.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig