Cyw iâr wedi'i grilio gyda salad

Cyw iâr wedi'i grilio gyda salad
" "

2
563 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

2 unedau Cyw iâr (clun)
2 chi llwy fwrdd Olew
1/2 chi llwy fwrdd Soi saws
1 pinsied Pupur
1/4 llwy de Halen
1 llwy de Oregano sych
1 myg Letys
1 unedau Tomato
1/2 myg Madarch
1 chi llwy fwrdd Aceto balsamico
2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
Baratoad
1
Paratoi gwisgo cyw iâr, gymysgu 2/3 olew, saws soi, pupur, halen a oregano
2
Cynheswch y popty i 180 ° C. Mewn dysgl bobi, gosod y cyw iâr a'r glaw mân gyda'r dresin. Pobwch am 45 munud, nes yn ysgafn yn frown. Ychwanegu dŵr poeth i waelod y badell pan yn sych
3
Yn y cyfamser, golchi a letys torri. Golchwch a thorrwch madarch sleisys. Golchwch a thomato torri sleisys.
4
Mewn gymysgu letys powlen, madarch a thomatos, tymor gyda finegr balsamig, olew olewydd a halen i roi blas, a'i weini gyda'r cyw iâr.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig