Cyw iâr wedi'i grilio gyda salad

11 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Cyw iâr wedi'i grilio gyda salad

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unedau Cyw Iâr (Clun)
  • 2 chi llwy fwrdd Olew
  • 1/2 chi llwy fwrdd Soi saws
  • 1 phinsiant Pupur
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1 llwy de Oregano sych
  • 1 myg Letys
  • 1 unedau Tomato
  • 1/2 myg Madarch
  • 1 chi llwy fwrdd Aceto Balsamico
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Paratoi gwisgo cyw iâr, gymysgu 2/3 olew, saws soi, pupur, halen a oregano
  2. 2
    Cynheswch y popty i 180 ° C. Mewn dysgl bobi, gosod y cyw iâr a'r glaw mân gyda'r dresin. Pobwch am 45 munud, nes yn ysgafn yn frown. Ychwanegu dŵr poeth i waelod y badell pan yn sych
  3. 3
    Yn y cyfamser, golchi a letys torri. Golchwch a thorrwch madarch sleisys. Golchwch a thomato torri sleisys.
  4. 4
    Mewn gymysgu letys powlen, madarch a thomatos, tymor gyda finegr balsamig, olew olewydd a halen i roi blas, a'i weini gyda'r cyw iâr.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
549 6.5 58.2 31.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Etiquetas

Recetas relacionadas