Nygets Brocoli gyda moron piwrî "thermomix"

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Nygets Brocoli gyda moron piwrî "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 unedau Nionyn
  • 45 gram Olew olewydd
  • 600 gram Moron
  • 150 gram Llaeth sgim
  • 1/2 llwy de Halen
  • 1/4 llwy de Pupur
  • 160 gram Caws wedi'i gratio parm
  • 450 gram Brocoli
  • 1 dannedd Garlleg
  • 120 gram Briwsion bara
  • 2 unedau Wy
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Ar gyfer y piwrî: Rhowch yn y llestr 1 winwnsyn torri i mewn i 2, 25 go olew a malwch 5sec / cyflymder 7. Rhaglen 7 min / 120 ° C / cyflymder 1
  2. 2
    Ychwanegu torri moron yn ddarnau a Torrwch 7 sec / cyflymder 6
  3. 3
    Ychwanegwch yr hufen, llaeth a choginio 45 mun / 90 ° C / cyflymder 1
  4. 4
    Ychwanegwch 0.5 llwy de o halen a phupur a gwasgu 30 sec / cyflymder cynyddol 10.05. llyfr
  5. 5
    Ar gyfer nygets: Rhowch y cwpan 600 go ddŵr; lle recipienteVaroma yn y brocoli; rhoi ar waith ac atodlen 28 min / Varoma / cyflymder 3. Unwaith dynnu barod Varoma gyda brocoli. llyfr
  6. 6
    Draeniwch y dŵr o hanner gwydr a lle nionyn a gosod 5 sec / cyflymder 5 gyda'r sbatwla i lawr y malurion sy'n weddill ar y wal y llong; ychwanegu 20 go olew a rhaglen 3 min / Varoma / cyflymder 1
  7. 7
    Ychwanegu brocoli wedi'i dorri a gosod 4 sec / cyflymder 4; Ychwanegwch y briwsion bara, wyau, pupur, caws a gosod 20 eiliad / trowch i'r chwith / cyflymder 4. Dylai fod yn gymysg yn dda
  8. 8
    Tynnwch y cymysgedd a gwneud yr oergell am 15 munud
  9. 9
    Cynheswch y popty i 180 C. Mewn hambwrdd pobi gyda phapur pobi, rydym yn dod ymlaen peli gwastad gyda dwy lwy
  10. 10
    Pobwch am 15 munud. Dylent fod yn frown euraid. Gweinwch gyda mwtrin moron

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 33.6 15.6 10.4
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas