Cyw iâr gyda saws caws glas a "thermomix" reis

Cyw iâr gyda saws caws glas a "thermomix" reis
" "

2
386 kcal/p
Anhawster
6
6
Ffefrynnau
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

50 gram Olew olewydd
350 gram Reis
1 dannedd Garlleg
3/4 llwy de Halen
200 gram Madarch
100 gram Nionyn
600 gram Cyw iâr (y fron)
100 gram Hufen
120 gram Caws glas
1/4 llwy de Pupur
Baratoad
1
Ar gyfer reis: Rhowch 1000 g dwr, 20 go olew, garlleg (dewisol) a 0.5 o halen llwy de, fynd i mewn i'r fasged o fewn y llestr a gosod 8 min / 100 ° C / cyflymder 1
2
Gorffen amser heb agor y rownd uchaf (tu mewn), ychwanegwch reis drwy'r jar ac atodlen 20 munud / 100 ° C / cyflymder 4. Symud y reis gyda'r sbatwla, drwy'r jar, o bryd i'w gilydd. (Atodlen TM31 13 mun / 100 ° C / cyflymder 4)
3
Pan fydd yr amser ar ben, gwiriwch p'un ai bod y reis yn coginio at eich dant, fel arall, mae rhaglenni 2 min ar yr un tymheredd a chyflymder
4
Yna, gyda chymorth y sbatwla ar unwaith gwared ar y reis, vuélquelo yn ffynhonnell estynedig dda y mae'r cestillocon ac nid ydynt yn ildio hyd nes y byddwch yn colli ychydig o wres. llyfr
5
Ar gyfer y cyw iâr: Rhowch y madarch yn y gwydr a 4. Torrwch 3 sec / cyflymder Tynnwch y gwydr a llyfr
6
Heb olchi y gwydr, rhowch y torri nionyn yn ddarnau a gosod 5 sec / cyflymder 5. sbatwla, winwns i lawr i waelod y bicer, ychwanegu 30 go olew olewydd a choginiwch 8 mun / 120 ° C / cyflymder 1. (TM31 : 8 min / Varoma / cyflymder 1)
7
Rhowch y glöyn byw yn y llafnau a nodwch y cyw iâr (heb y croen yn 3 x 3 salpimentados cm approx.) Ac mae madarch a saute 5 munud / 120 ° C / cylchdro cefn / cyflymder 1. (TM31: 5 mun / Varoma / cylchdro chwith / cyflymder 1)
8
Ychwanegwch hufen, darnau caws glas, pinsied o halen, pupur ac atodlen 20 munud / 90 ° C / cylchdro cefn / cyflymder 1
9
Butterfly gwared ar y gwydr ac yn gosod y cyw iâr mewn dysgl ddofn. Gweinwch gyda reis
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau
Byddwch y cyntaf i wneud sylwadau ar y rysáit hon!

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig