Cyw iâr gyda saws caws glas a "thermomix" reis

10 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Cyw iâr gyda saws caws glas a "thermomix" reis

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 50 gram Olew olewydd
  • 350 gram Reis
  • 1 dannedd Garlleg
  • 3/4 llwy de Halen
  • 200 gram Madarch
  • 100 gram Nionyn
  • 600 gram Cyw iâr (y fron)
  • 100 gram Hufen
  • 120 gram Caws glas
  • 1/4 llwy de Pupur
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Ar gyfer reis: Rhowch 1000 g dwr, 20 go olew, garlleg (dewisol) a 0.5 o halen llwy de, fynd i mewn i'r fasged o fewn y llestr a gosod 8 min / 100 ° C / cyflymder 1
  2. 2
    Gorffen amser heb agor y rownd uchaf (tu mewn), ychwanegwch reis drwy'r jar ac atodlen 20 munud / 100 ° C / cyflymder 4. Symud y reis gyda'r sbatwla, drwy'r jar, o bryd i'w gilydd. (Atodlen TM31 13 mun / 100 ° C / cyflymder 4)
  3. 3
    Pan fydd yr amser ar ben, gwiriwch p'un ai bod y reis yn coginio at eich dant, fel arall, mae rhaglenni 2 min ar yr un tymheredd a chyflymder
  4. 4
    Yna, gyda chymorth y sbatwla ar unwaith gwared ar y reis, vuélquelo yn ffynhonnell estynedig dda y mae'r cestillocon ac nid ydynt yn ildio hyd nes y byddwch yn colli ychydig o wres. llyfr
  5. 5
    Ar gyfer y cyw iâr: Rhowch y madarch yn y gwydr a 4. Torrwch 3 sec / cyflymder Tynnwch y gwydr a llyfr
  6. 6
    Heb olchi y gwydr, rhowch y torri nionyn yn ddarnau a gosod 5 sec / cyflymder 5. sbatwla, winwns i lawr i waelod y bicer, ychwanegu 30 go olew olewydd a choginiwch 8 mun / 120 ° C / cyflymder 1. (TM31 : 8 min / Varoma / cyflymder 1)
  7. 7
    Rhowch y glöyn byw yn y llafnau a nodwch y cyw iâr (heb y croen yn 3 x 3 salpimentados cm approx.) Ac mae madarch a saute 5 munud / 120 ° C / cylchdro cefn / cyflymder 1. (TM31: 5 mun / Varoma / cylchdro chwith / cyflymder 1)
  8. 8
    Ychwanegwch hufen, darnau caws glas, pinsied o halen, pupur ac atodlen 20 munud / 90 ° C / cylchdro cefn / cyflymder 1
  9. 9
    Butterfly gwared ar y gwydr ac yn gosod y cyw iâr mewn dysgl ddofn. Gweinwch gyda reis

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
386 21.1 38.3 15.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas