Veal torrwch suey "thermomix"
2
137 kcal/p
Anhawster
Cynhwysion
| 25 gram | Soi saws |
| 30 gram | Saws wystrys |
| 1 llwy de | Blawd corn |
| 2 dannedd | Garlleg |
| 1/4 unedau | Sinsir |
| 15 gram | Siwgr brown |
| 30 gram | Olew olewydd |
| 50 gram | Moron |
| 80 gram | Sibolsyn |
| 80 gram | Pupur coch |
| 80 gram | Pupur gwyrdd |
| 300 gram | Cig eidion (ochr orau) |
Baratoad
1
Rhowch yn y cwpan 50 go ddŵr, saws soi, saws wystrys, blawd corn. Cymysgwch 10 sec / cyflymder 4. Tynnwch powlen ac wrth gefn
2
Rhowch y garlleg gwydr, sinsir, siwgr brown, pupur a gwasgu 4 sec / cyflymder 7. cynhwysion sbatiwla i lawr i waelod y llong
3
Ychwanegwch olew a choginiwch 3 min / 120 ° C / cylchdro cefn / cyflymder 1. (TM31: 3 min / Varoma / cylchdro cefn / cyflymder 1)
4
Rhowch y glöyn byw yn y llafnau. Ychwanegu moron a chennin syfi wedi'u sleisio, paprika a thorri i mewn i stribedi a saute 3min / 120 ° C / cylchdro cefn / cyflymder 1. (TM31: 3 min / 120 ° C / cylchdro cefn / cyflymder 1)
5
Torrwch y cig yn stribedi (toriad unwaith stop gorffwys gyda 1 llwy de o halen a 2 lwy de o siwgr) Yna ychwanegwch cig a'i droi gyda sbatwla, ychwanegwch y gymysgedd neilltuo yn eitem 1 a choginio 15 mun / 90 ° C / cylchdro cefn / cyflymder 1
6
Arllwyswch i ddysgl weini ac yn gwasanaethu
Yn cymhwyso'r rysáit hon