Blodfresych a chaws byrgyrs "thermomix"
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 500 gram Blodfresych
- 2 unedau Wy
- 1/2 unedau Tomato
- 50 gram Semola
- 50 gram Iogwrt naturiol
- 150 gram Caws Gouda
- 2 chi llwy fwrdd Coriander
- 1/2 llwy de Halen
- 1/4 llwy de Pupur
- 100 gram Briwsion bara
- 50 gram Olew
Instrucciones
6 pasos
- 1Rhowch 300 go ddŵr yn y gwydr. Rhowch y fasged a rhowch y blodfresych ddarnau bychain
- 2Atodlen 10 mun / Varoma / cyflymder 1. Notch sbatwla, cael gwared ar y fasged. Gwagiwch y cwpan
- 3Rhowch yn y cwpan coginio blodfresych, wyau, tomatos, graean, iogwrt, sleisys caws, cilantro, halen, pupur, 80 gr o friwsion bara a 6s Torrwch / cyflymder 6
- 4Rhannwch y toes yn 12 dogn a rhoi pêl iddynt. Yna fflatio chi sgeintiwch gyda mwy o friwsion bara i ffurfio Patis
- 5Cynheswch yr olew mewn padell Patis padell neu radell a brown ar y ddwy ochr am 2-3 munud
- 6Gweinwch yn boeth neu oer
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 233 | 23.3 | 13.5 | 9.8 |
Muy creativa y delisiosa