Nionyn a omled bacwn "thermomix"
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 900 gram Nionyn
- 100 gram Cig moch
- 100 gram Olew olewydd
- 1 llwy de Halen
- 6 unedau Wy
- 1/2 llwy de Pupur
Instrucciones
7 pasos
- 1Paratowch y cynhwysion: Torrwch y nionyn yn chwarteri a bacwn yn stribedi.
- 2Rhowch y nionyn gwydr a Torrwch 10 sec / cyflymder 5. Dileu i'r bowlen a wrth gefn
- 3Roi yn y cig moch gwydr a Torrwch 2 sec / ychwanegu turbo yn yr olew a choginiwch 8 mun / 120 ° C / cyflymder 1
- 4Ychwanegwch y winwnsyn wedi'i dorri, 100 go ddŵr, halen ac yn lle y lle cwpan y fasged ar y cylch uchaf (tu mewn). Saute 20 mun / Varoma / I cylchdro cefn / cyflymder 1. Wedi termiando amser cael gwared ar y nionyn a'i roi yn y fasged ar bowlen i ddraenio'r hylif.
- 5Rhowch yr wyau gwydr a chymysgu 5 seconds / Cyflymder 4
- 6Ychwanegwch y winwnsyn wedi'i ddraenio a phupur. Mix 3 sec / cyflymder 3
- 7Cynheswch badell 24 cm gydag ychydig o olew ac arllwys y cymysgedd tortilla geulo ar y ddwy ochr. Gweinwch ar unwaith.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
208 | 16 | 13.2 | 10.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario