Salad ciwcymbr, tomato a "thermomix" thiwna
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
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- 50 gram Sibolsyn
- 800 gram Ciwcymbr
- 100 gram Tomato
- 50 gram Pupur gwyrdd
- 20 gram Persli
- 200 gram Caws hufen
- 368 gram Tiwna tun
- 1 chi llwy fwrdd Halen
- 6 unedau Bara
Instrucciones
4 pasos
- 1Lle yn y sibols gwydr wedi'i dorri, ciwcymbr plicio, heb yr hadau ac wedi'u torri, torri'n fân tomato, paprika torri i mewn 2 hadu. pwdu 5 sec / cyflymder 4. Tynnu allan o'r y gwydr a'r llyfr
- 2Lle yn y caws hufen cwpan, wedi'i ddraenio tiwna, halen a chymysgu 15 sec / cyflymder 6
- 3Rhowch y glöyn byw, ychwanegwch lysiau wedi'u torri a chymysgu 10 sec / cylchdro cefn / cyflymder 3
- 4Gweinwch gyda thost
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 288 | 20.3 | 20.1 | 14.4 |
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