"thermomix" ffa gyda awenau

"thermomix" ffa gyda awenau
" "

2
92 kcal/p
Anhawster
6
6
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

50 gram Olew olewydd
1/4 unedau Nionyn
100 gram Moron
90 gram Pupur coch
120 gram Tomato
350 gram Ffa gwyn
1/4 llwy de Siwgr gronynnog
10 gram Halen
1/4 llwy de Pupur
1 unedau Ddeilen llawryf
150 gram Pwmpen
50 gram Pasta (nwdls)
Baratoad
1
Roi yn y cwpan olew a gosod 3 min / 120 ° C / vel 1
2
Ychwanegwch winwns, moron torri yn ddarnau, mae'r heb hadau torri paprica, y plicio tomato Torrwch 6s / ai 5. Gyda chymorth y sbatwla i lawr yr hyn a oedd ar ôl ar y waliau y llong. Sauté 10 mun / 120 ° C / vel 1
3
Mewnosod glöyn byw ychwanegwch y ffa moisturized (presoaked arhosiad diwrnod blaenorol approx. 750 g * hydradol cyn ffa socian, yn ofalus wipe codlysiau, cael gwared amhureddau a allai aros cynhaeaf), siwgr, halen, pupur, 1000 a rhaglen dŵr 45 mun / 120 berwi ° C / cylchdro cefn / ai 1
4
Pan fyddwch wedi 10 munud yn weddill zapallo ychwanegu'r torri yn sgwariau tatws
5
Tynnwch y glöyn byw ac ychwanegu 200 go ddŵr berw, ychwanegu'r pasta a gosod agoriad 9 min / 100 / cylchdro cefn / ai 1 / bechod Bicer
6
Pan yn llawn nwdls roi i lawr y cwpan. Rhowch y ffa ar wasanaethu blât a gadael i sefyll 15 munud cyn ei weini
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau
Byddwch y cyntaf i wneud sylwadau ar y rysáit hon!

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig