Stroganoff porc gyda "thermomix" reis

Stroganoff porc gyda "thermomix" reis
" "

2
617 kcal/p
Anhawster
6
6
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

50 gram Olew
350 gram Reis
1 dannedd Garlleg
800 gram Porc (lwyn)
60 gram Blawd (dim powdwr)
10 gram Halen
5 gram Pupur
150 gram Nionyn
50 gram Cig moch
20 gram Olew olewydd
80 gram Tetra gwin coch
1 unedau Ddeilen llawryf
150 gram Zucchini
100 gram Madarch
15 gram Mwstard
150 gram Hufen
Baratoad
1
Ar gyfer reis: Rhowch yr olew blodyn yr haul gwydr a garlleg a'r rhaglen 4 munud, varoma, cyflymder 3-1 / 2. Ychwanegwch 800 ml o ddwr a halen a chymysgwch 10 eiliad, cyflymder 6. Rhowch y fasged o fewn y llestr a'r rhaglen 7 munud varoma, cyflymder 4 (dŵr berw). Gwiriwch y reis drwy'r jar a rhaglen 13 munud varoma, cyflymder 4. (Symud reis sbatwla o bryd i'w gilydd)
2
Paratoi cig: Rhowch y bag yn y toriad ffiled yn stribedi, blawd, halen, pupur; Caewch y bag ac ysgwyd i impregnate gyda sesnin a blawd. llyfr
3
Rhowch yn y toriad nionyn gwydr yn chwarteri, torri cig moch yn ddarnau, olew a Torrwch 4 sec / cyflymder 5. Ffriwch 4 min / 120 ° C / cyflymder 1. (TM31: 4 min / Varoma / cyflymder 1)
4
Rhowch y glöyn byw yn y llafnau ac ychwanegu cynnwys y bag, gwin ychwanegu, 50 ml o ddwr, llawryf a rhaglenni 15 munud / 100 ° C / troi i'r chwith / cyflymder 1
5
Ychwanegu courgettes (torri i mewn i unpeeled ffyn), madarch chwarteru, mwstard a gosod 5 munud / 100 ° C / cyflymder 1
6
Gwiriwch coginio ac ychwanegu hufen a gosod 5 munud / 90 ° C / cylchdro cefn / cyflymder 1 / bicer bechod. Gweinwch yn boeth.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig