Tomatos wedi'u llenwi â reis i'r perlysiau "thermomix"

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Tomatos wedi'u llenwi â reis i'r perlysiau "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 dannedd Garlleg
  • 1 llwy de Halen
  • 40 gram Olew olewydd
  • 120 gram Reis basmati
  • 6 unedau Tomato
  • 80 gram Basil
  • 40 gram Persli
  • 250 gram Caws mozzarella
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Rhowch yn y gwydr 500 gr y dŵr a 20 gr yr olew a rhaglen 5 munud, varoma, cyflymder 1
  2. 2
    Ychwanegwch 0.5 HDDLle o halen a garlleg, rhowch y fasged y tu mewn i'r gwydr a thaflwch y reis. Rhaglen 15 munud, Varoma a Speed ​​4
  3. 3
    Nawr paratowch y tomatos, torrwch y top a fydd yn gwneud top (tu mewn) rownd, yn gwagio'r tomatos ac yn cadw'r mwydion fel y byddwn yn ei ddefnyddio yn ddiweddarach. Rhowch halen y tu mewn i'r tomatos a rhowch nhw yn wynebu i lawr ar grid fel bod yr hylif a all fod y tu mewn
  4. 4
    Tynnwch y reis a mynd i mewn i bowlen. Tynnwch y dŵr o'r gwydr a rhowch y dail basil a persli neu fintys a throeded 6 eiliad ar gyflymder 7, yn isel y gweddillion a allai fod wedi bod ar y waliau gyda chymorth y sbatwla
  5. 5
    Ychwanegwch hanner y mwydion (tua 175gr), halen a 20 gr yr olew a chymysgwch 10 eiliad yn gyflym 5. ~ Cymysgu ar reis a chael gwared arno
  6. 6
    Rhowch y mozzarella yn y gwydr mewn 2 ddarn a throwsus 5 eiliad yn gyflym 4. Cymysgwch gyda reis a llenwch y tomatos gyda'r gymysgedd hon. Yn eu gorchuddio â'u gilydd "top) rowndiau" tomato a'u rhoi y tu mewn i'r cynhwysydd varoma
  7. 7
    Rhowch yn y gwydr 500 gr y dŵr a rhowch y cynhwysydd amrywiol yn ei safle gyda thomatos y tu mewn. Rhaglen 20 munud, Varoma a Speed ​​2. Ar gyfer ffynnon ac yn cael ei weini yn oer neu'n boeth

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
168 9.9 11 9.6
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas