Peli cig gyda saws teriyaki cartref gyda reis
19 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Peli cig gyda saws teriyaki cartref gyda reis](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/253.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Cig eidion (tir)
- 1 unedau Wy
- 1/8 unedau Winwns coch
- 1 fei Seleri
- 1/2 chi llwy fwrdd Mêl
- 1/2 llwy de Powdwr sinsir
- 1/2 chi llwy fwrdd Finegr seidr afal
- 1/4 myg Soi saws
- 1/2 chi llwy fwrdd Olew sesame
- 1/2 chi llwy fwrdd Siwgr gronynnog
- 1 llwy de Blawd corn
- 1/2 dannedd Garlleg
- 1/2 myg Briwsion bara
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 1/2 unedau Ffoil
- 1/2 unedau Sibolsyn
- 3/4 myg Reis
- 2 chi llwy fwrdd Olew
Instrucciones
9 pasos
- 1I baratoi reis: mewn pot, ychwanegwch yr olew yn wych a thaflwch y reis. Hwyliwch nes ei fod bron yn dryloyw. Yna ychwanegwch ddŵr berwedig 1.5 cwpan trwy bob cwpan o reis, cymerwch halen i flasu, trowch yn ysgafn, ei orchuddio a'i roi dros wres isel gyda thostiwr am 20 munud. Ar ddiwedd y cyfnod, diffoddwch y tân ac arhoswch tua 5 munud arall.
- 2Ar gyfer Salsa Teriyaki: Mewn pot merch dros wres canolig, ychwanegwch fêl, dŵr (1/4 cwpan o ddŵr fesul cwpan o saws soi), saws soi, sinsir daear, Apple Hennegre, siwgr, olew o sesame. Gadewch i ni ferwi ychydig funudau. Yn olaf, ymgorfforwch y Maicena a ddiddymwyd yn flaenorol mewn ychydig o ddŵr, i dewychu. Gwarchodfa.
- 3Torrwch y garlleg, y winwnsyn, y seleri a'r gronfa wrth gefn.
- 4Ar gyfer peli cig: cymysgwch y cig, winwns, garlleg, seleri, halen, pupur, wyau a 1/4 o saws Teriyaki a chyda dwylo at ei gilydd yr holl gynhwysion. Ffurfio'r peli cig.
- 5Cynheswch y popty ar 180 ° C.
- 6Mewn hambwrdd popty gyda ffoil alwminiwm ac olew olewydd, rhowch y peli cig a'u coginio am 20 munud.
- 7Mewn padell ffrio, ychwanegwch 0.25 cwpan o ddŵr (fesul 100 ml o saws Teriyaki) wrth ymyl y saws Teriyaki sy'n weddill ac yn tewychu yn gartrefol. Ychwanegwch y peli cig a'u bathe yn dda yn y saws.
- 8Addurnwch gyda winwns wedi'i dorri a'i weini gyda reis.
- 9Yn cael ei wasanaethu gan reis.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
611 | 47.4 | 44.7 | 25.7 |
Evalúa y comenta esta receta