Peli cig gyda saws teriyaki cartref gyda reis

19 INGREDIENTES • 9 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Peli cig gyda saws teriyaki cartref gyda reis

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

19 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Cig eidion (tir)
  • 1 unedau Wy
  • 1/8 unedau Winwns coch
  • 1 fei Seleri
  • 1/2 chi llwy fwrdd Mêl
  • 1/2 llwy de Powdwr sinsir
  • 1/2 chi llwy fwrdd Finegr seidr afal
  • 1/4 myg Soi saws
  • 1/2 chi llwy fwrdd Olew sesame
  • 1/2 chi llwy fwrdd Siwgr gronynnog
  • 1 llwy de Blawd corn
  • 1/2 dannedd Garlleg
  • 1/2 myg Briwsion bara
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1 phinsiant Pupur
  • 1/2 unedau Ffoil
  • 1/2 unedau Sibolsyn
  • 3/4 myg Reis
  • 2 chi llwy fwrdd Olew
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    I baratoi reis: mewn pot, ychwanegwch yr olew yn wych a thaflwch y reis. Hwyliwch nes ei fod bron yn dryloyw. Yna ychwanegwch ddŵr berwedig 1.5 cwpan trwy bob cwpan o reis, cymerwch halen i flasu, trowch yn ysgafn, ei orchuddio a'i roi dros wres isel gyda thostiwr am 20 munud. Ar ddiwedd y cyfnod, diffoddwch y tân ac arhoswch tua 5 munud arall.
  2. 2
    Ar gyfer Salsa Teriyaki: Mewn pot merch dros wres canolig, ychwanegwch fêl, dŵr (1/4 cwpan o ddŵr fesul cwpan o saws soi), saws soi, sinsir daear, Apple Hennegre, siwgr, olew o sesame. Gadewch i ni ferwi ychydig funudau. Yn olaf, ymgorfforwch y Maicena a ddiddymwyd yn flaenorol mewn ychydig o ddŵr, i dewychu. Gwarchodfa.
  3. 3
    Torrwch y garlleg, y winwnsyn, y seleri a'r gronfa wrth gefn.
  4. 4
    Ar gyfer peli cig: cymysgwch y cig, winwns, garlleg, seleri, halen, pupur, wyau a 1/4 o saws Teriyaki a chyda dwylo at ei gilydd yr holl gynhwysion. Ffurfio'r peli cig.
  5. 5
    Cynheswch y popty ar 180 ° C.
  6. 6
    Mewn hambwrdd popty gyda ffoil alwminiwm ac olew olewydd, rhowch y peli cig a'u coginio am 20 munud.
  7. 7
    Mewn padell ffrio, ychwanegwch 0.25 cwpan o ddŵr (fesul 100 ml o saws Teriyaki) wrth ymyl y saws Teriyaki sy'n weddill ac yn tewychu yn gartrefol. Ychwanegwch y peli cig a'u bathe yn dda yn y saws.
  8. 8
    Addurnwch gyda winwns wedi'i dorri a'i weini gyda reis.
  9. 9
    Yn cael ei wasanaethu gan reis.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
611 47.4 44.7 25.7
Evalúa y comenta esta receta