Ychydig o dendroin gyda reis

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Ychydig o dendroin gyda reis

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Porc (lwyn)
  • 1/4 myg Mwstard
  • 2 chi llwy fwrdd Mêl
  • 3/4 myg Reis
  • 2 chi llwy fwrdd Olew
  • 1 phinsiant Pupur
  • 1/4 llwy de Halen
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    I baratoi reis: mewn pot, ychwanegwch yr olew yn wych a thaflwch y reis. Ar ôl ei fod bron yn drawslawnGwres gyda thostiwr am 20 munud. Diwedd y diwedd, diffoddwch y tân ac aros tua 5 munud arall.
  2. 2
    Rhowch y Tenderloin yn ffynhonnell y popty, ei arolygu gyda halen, pupur, mwstard a mêl, gadewch iddo orffwys 4 awr (yn ddelfrydol).
  3. 3
    Cynheswch y popty ar 180 ° C a choginiwch am 40-50 munud.
  4. 4
    Yn cael ei wasanaethu gan reis.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
484 35.9 34.8 22
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas