Tiwna tortilla gyda salad tomato ac ŷd
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 gram Tiwna tun
- 2 unedau Wy
- 1/2 unedau Persli
- 1/2 llwy de Powdwr pobi
- 2 chi llwy fwrdd Olew
- 1/4 llwy de Halen
- 1 unedau Tomato
- 1/2 myg Desg corn wedi'i rewi
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 1 phinsiant Pupur
- 1 llwy de Mayonnaise
Instrucciones
7 pasos
- 1Torri persli.drain a thiwna crymblo cain.
- 2Curwch yr wyau nes i chi eu gadael yn sparkling.add y persli, pupur, halen, powdr pobi a thiwna.
- 3Mewn sgilet gwresogi'r olew, gwagiwch y gymysgedd i mewn i'r badell, ac yn coginio am 5 munud.yn ôl i'r badell, gan ei adael ar yr ochr arall am 3 munud yn gyson.
- 4Paratowch yr ŷd yn unol â chyfarwyddiadau'r cynhwysydd.
- 5Golchwch, pliciwch a thorrwch y tomato mewn ciwbiau.
- 6Sefydlu ŷd a thomato gyda mayonnaise, olew olewydd a halen yn gartrefol.
- 7I Gwasanaethu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 11.6 | 28.1 | 9.3 |
Me encanta sobretodo el choclo con tomate y mayonesa!