Salad gwyrdd gyda afocado
1
178 kcal/p
Anhawster
Cynhwysion
| 1/8 unedau | Letys |
| 1/2 myg | Arugula |
| 1/4 myg | Sbigoglys |
| 1/2 unedau | Afocado |
| 25 gram | Almonau haenu |
| 1 pinsied | Halen |
| 2 chi llwy fwrdd | Olew olewydd |
| 1 unedau | Lemon |
Baratoad
1
Paratowch y cynhwysion: golchi a thorri i mewn i letys a sbigoglys julienne; golchwch y dail arugula; Pliciwch a thorrwch y afocado yn giwbiau.
2
Halen a phupur i roi blas gyda halen, olew a lemwn.
3
Yn olaf, ychwanegwch y cnau almon a afocado. Cymysgwch yn ysgafn.
Yn cymhwyso'r rysáit hon