System o gyw iâr, sifys a sesame
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 2 unedau Cyw iâr (ffiledi fron)
- 1/2 dannedd Garlleg
- 35 mililitr Tetra gwin gwyn
- 1 unedau Sibolsyn
- 1 chi llwy fwrdd Sesame
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
Instrucciones
3 pasos
- 1Mewn padell fawr dros wres canolig, cynheswch yr olew a dora y cyw iâr a'r garlleg am gwpl o funudau
- 2Yna, ychwanegwch y gwin gwyn a'i ferwi dros wres uchel o 3 munud. Sifys bach wedi'u torri a'u coginio dros wres canolig, gan ei droi yn gyson gan 5 munud
- 3Yn olaf, ymgorfforwch y sesame, halen a phupur i flasu a gweini.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 116 | 2.3 | 17.5 | 3.9 |
Muy buena y facil de hacer