Cyw iâr ffrio'n ysgafn, sibols a sesame

Cyw iâr ffrio'n ysgafn, sibols a sesame

2
124 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
2 unedau Cyw iâr (ffiledi fron)
1/2 dannedd Garlleg
35 mililitr Tetra gwin gwyn
1 unedau Sibolsyn
1 chi llwy fwrdd Sesame
1/4 llwy de Halen
1 pinsied Pupur
Baratoad
1
Mewn sosban fawr dros wres canolig, olew gwres a chyw iâr brown a'r garlleg am ychydig funudau
2
Yna ychwanegwch y gwin gwyn a'i fudferwi dros wres uchel am 3 munud. sibols wedi'u torri swm bach a'u coginio dros wres canolig, gan droi'n gyson am 5 munud
3
Yn olaf sesame incorporta, tymor i blas a'i weini.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau
Byddwch y cyntaf i wneud sylwadau ar y rysáit hon!

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig