Paila de shakshuka
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 2 dannedd Garlleg
- 1/2 unedau Nionyn
- 400 gram Tomatos tun
- 1/4 llwy de Paprica powdr
- 1/2 llwy de Cwmin
- 1/4 llwy de Orégano seco
- 1 phinsiant Merkén
- 1 phinsiant Sal
- 1 phinsiant Pupur
- 280 gram Ffa gwyn (mewn tun)
- 2 unedau Wy
- 1/2 myg Persli
- 30 gram Caws ffeta
Instrucciones
9 pasos
- 1Mae'r rysáit hon yn dod o @catasanchezmondes.
- 2Paratowch eich cynhwysion: Torrwch y garlleg a'r winwnsyn cain; Torrwch y persli; Caws Crumble; Draeniwch a Rinse White Iddewon Wasil®.
- 3Coginiwch garlleg a winwnsyn mewn sosban gydag olew olewydd dros wres canolig nes bod winwns yn feddal ac yn dryloyw (5 munud).
- 4Ychwanegwch y tomatos a'u sudd, yn dioddef, ychwanegwch y powdr paprika, cumin, oregano, anrhegion ac ychydig o bupur ffres. Cymysgwch yn dda.
- 5Gadewch iddo ferwi dros wres isel, am 5-7 munud, neu nes ei fod wedi tewychu ychydig. Ychwanegwch yr halen.
- 6Ychwanegwch y ffa gwyn at y badell, cymysgwch a dychwelwch i fudferwi am 2-3 munud.
- 7Er mwyn ffurfio nythod yn gwneud gofod gyda llwy a hooting yr wyau, yna plygio a gadael yn araf-cynnydd am 3 munud, neu nes bod y rhai clir yn barod ond mae'r melynwy yn dal i hylif. Os oes llawer o fwytawyr, gallwch rannu'r gwaith paratoi yn 2 neu fwy o sosbenni.
- 8Gorchuddiwch y paratoad gyda FETA wedi'i rwygo a phersli wedi'i dorri.
- 9* Mae gan y fersiwn hwn ffa gwyn i gynyddu ei gyfaint ychydig, yn ogystal â dos cryf o paprica mwg i roi blas dwfn a rhost i dân.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
281 | 40.4 | 16.7 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta