Pallets Mango Ffonio
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unedau Iogwrt naturiol
- 1 unedau Trin
- 2 llwy de Mêl
- 2 llwy de Siwgr gronynnog
Instrucciones
4 pasos
- 1Casglwch yr holl gynhwysion i wneud pallets mango rhew.
- 2Rhowch yr holl gynhwysion ar gyfer trin paledi mewn cymysgydd a chymysgu'n dda nes i chi gael cymysgedd meddal math llyfn.
- 3Arllwyswch y gymysgedd iogwrt a'i drin mewn mowldiau paled neu gwpanau tafladwy. Ychwanegwch ffyn y paledi, neu fel eu bod yn syth, gallwch ddisgwyl rhewi am tua awr ac yna eu hychwanegu.
- 4Rhowch y paletau trin yn y rhewgell a gadewch iddynt rewi'n dda, tua 4 awr (mwy neu lai yn dibynnu ar dymheredd y rhewgell). I gael gwared ar yr hufen iâ o'r mowldiau, trochi gwaelod y mowld mewn dŵr cynnes am tua 10-20 eiliad.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 187 | 40.6 | 5.5 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios