Stêc gyda reis i gilantro
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unedau Cig eidion (stecen)
- 2 chi llwy fwrdd Olew
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 1/2 dannedd Garlleg
- 3/4 myg Reis
- 40 gram Coriander
- 1/2 unedau Lemon
- 1/4 unedau Sibolsyn
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 1 chi llwy fwrdd Almonau
Instrucciones
6 pasos
- 1Paratowch eich cynhwysion: Cilantro cyw iâr, sialifau, garlleg ac almonau; Llyfr mewn ffynhonnau unigol. Sasonar dim ond 1 ochr y stêc gyda halen, pupur a garlleg.
- 2I baratoi reis: mewn pot, ychwanegwch hanner yr olew yn wych a thaflwch y reis. Hwyliwch nes ei fod bron yn dryloyw. Yna ychwanegwch ddŵr berwedig 1.5 cwpan trwy bob cwpan o reis, cymerwch halen i flasu, trowch yn ysgafn, ei orchuddio a'i roi dros wres isel gyda thostiwr am 20 munud. Ar ddiwedd y cyfnod, diffoddwch y tân ac arhoswch tua 5 munud arall.
- 3Mewn powlen, cymysgu winwns, sudd lemwn, olew olewydd, cilantro, almonau, a salpiment.
- 4Pan fydd y reis yn barod, ychwanegwch y gymysgedd flaenorol a'i droi'n ysgafn fel ei fod yn cael ei drwytho.
- 5Yn olaf, paratowch y stêc: mewn sosban gydag olew poeth, rhowch y stêc gyda'r tân wedi'i wneud â wyneb wedi'i wneud, a chadwch dân canolig cryf heb symud am 4 munud. Tymor yr wyneb uchaf nawr a throi, i goginio am 4 munud arall. Tynnwch o dân a gwarchodfa mewn ffynhonnell gyda'r top (tu mewn) rownd.
- 6Yn cael ei wasanaethu gan reis.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
784 | 30.1 | 65.2 | 44.6 |
Muy buena