Hummus o Chickpeas gyda Boniato

Coginiwch y boniato mewn dŵr, ar ôl ei goginio ac yn oer, yn croen ac yn torri i mewn i ddarnau mawr.

Siâp y Wasil® Chickpeas a'u pasio gan ddŵr i gael gwared ar olion o'r hylif preinver.

Rhoi ar y prosesydd neu'r cymysgydd trochi y Wasil® Chickpeas, wrth ymyl y cynhwysion eraill: Boniato, garlleg, sudd lemwn, halen, paprika, sinamon, sesame, olew olewydd, olew sesame ac 1/2 cwpan o ddŵr (gan bob 1 rhyfela Blwch Wasil®. Proses yn dda. Os ydych chi'n ei weld yn drwchus iawn, ychwanegwch fwy o ddŵr a pharhewch i brosesu nes bod y gwead yn edrych yn llyfn ac yn hufennog.

Rhowch y toes mewn colandr cain a, gyda chymorth llwy, straen yn dda ac yn barod.

Rysáit wedi'i haddasu gan Wasil a grëwyd gan @quehambrebenja.