Blawd ceirch Nadolig, ceirw

ComoQuiero

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS

Cocción

-

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

Blawd ceirch Nadolig, ceirw

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Ingredientes

4 ingredientes

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60 gram Ceirch
6 unedau Mefus
1/2 myg Llus
400 mililitr Llaeth isel mewn braster

Instrucciones

4 pasos

1

Gweinwch geirch mewn ffynhonnau unigol.
2

Tynnwch y dail i'r mefus. Torrwch hanner y mefus yn haneri ac mae'r gweddill yn eu gadael yn gyfan gwbl. Cydosod ceirw gyda llus a mefus.
3

Cymerwch y llun cyn taflu llaeth.
4

Mwynhewch!

Información nutricional

Por porción

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Calorías	Carbohidratos	Proteínas	Grasas
246	38	11.1	6.1

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