Cig wedi'u pobi gyda cilantro yng nghwmni tatws Al Merkén

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Cig wedi'u pobi gyda cilantro yng nghwmni tatws Al Merkén

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Veal (posta palet)
  • 1/2 myg Coriander
  • 1 chi llwy fwrdd Soi saws
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1 phinsiant Pupur
  • 3 unedau Tatws
  • 1/4 llwy de Merkén
  • 1/4 myg Hufen
  • 25 gram Cig moch
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Paratowch eich cynhwysion: Golchwch y cilantro; tatws Wash.
  2. 2
    Yn y llestr y prosesydd ychwanegu ynghyd â hanner cwpan o ddŵr (ar gyfer pob 4 o bobl), malu.
  3. 3
    Mewn ffynhonnell ffwrnais, rhowch y soy ychwanegu cig a cilantro, gadewch amate am 2 awr.
  4. 4
    Cynheswch y popty i 180 gradd.
  5. 5
    Salpiment y cig a mynd ag ef at y ffwrn am 20 munud pob ochr.
  6. 6
    Ar gyfer tatws: torri'r cig moch yn sgwariau bach a'u coginio mewn padell am 5 munud, yna symud i bapur amsugno.
  7. 7
    Berwi'r tatws am 5 munud gyda gragen, ac yna sychu a thorri i mewn i 4, olew ffynnon am y popty a'i goginio am 35 munud. Ychwanegu at datws Halen, ynghyd â chymysgedd hufen, Merrow a chig moch.
  8. 8
    I Gwasanaethu.
  9. 9
    Polinenlacocin. Addaswyd.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
701 49.1 45.2 36.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas