Llysiau wedi'i grilio 3b

8 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Llysiau wedi'i grilio 3b

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 unedau Pupur coch
  • 2 unedau Wy
  • 1 unedau Zucchini
  • 1/2 unedau Nionyn
  • 2 unedau Pupur gwyrdd
  • 100 gram Caws menyn
  • 2 unedau Tatws
  • 1/4 llwy de Halen
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Golchwch lysiau a thatws.
  2. 2
    O pupurau mewn 2 ynghyd, eu llenwi â 1 wy fesul hanner.
  3. 3
    O tsilis mewn 2 hyd, a'u llenwi â darnau o gaws menyn.
  4. 4
    Croen nionyn a'r sleisio.
  5. 5
    Torrwch y zucchini yn sleisys.
  6. 6
    Lapiwch y tatws mewn alusa ffoil.
  7. 7
    Rhostiwch y llysiau nes eu bod yn barod.
  8. 8
    Gweinwch a mwynhau.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 43.5 12 5
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