Mecryll a llysiau ceffylau sglodion tortilla

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Mecryll a llysiau ceffylau sglodion tortilla

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 jariau Lomitos macrell ceffyl tun
  • 2 unedau Wy
  • 1/4 unedau Moron
  • 1/4 unedau Zucchini
  • 1/2 unedau Sibolsyn
  • 1/2 llwy de Halen
  • 1 phinsiant Paprica powdr
  • 1 phinsiant Cwmin
  • 1 phinsiant Pupur
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
  • 200 gram Cyn sglodion
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Torri'r sibols a saute mewn sblash o olew olewydd i wneud saws o'r neilltu.
  2. 2
    moron a zucchini grât.
  3. 3
    Paratoi tatws yn ôl y cyfarwyddyd ar y pecyn.
  4. 4
    Gwahanwch y gwyn wy ac yn eu curo fel meringue, ychwanegwch lysiau, melynwy, saws, macrell ceffyl haenu a'u draenio, halen a pherlysiau, cynhesu padell gydag olew olewydd a phan boeth rhoi'r cymysgedd, yr wyf yn rhoi top (y tu mewn) crwn a thostiwr ac absenoldeb ar wres canolig, pan fydd hyn yn gymharol gadarn dros tua 15 munud yna trowch yn ôl plât, gan adael 4-5 munud ac yn fwy parod, ynghyd â sglodion.
  5. 5
    Connie Achurra. Addaswyd.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 43.6 29.7 24.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas