Sbigoglys a chnau ffrit
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 unedau Wy
- 1 fei Llaeth sgim
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 1/4 myg Nionyn
- 400 gram Sbigoglys
- 1.5 chi llwy fwrdd Cnau cyfan
- 1 chi llwy fwrdd Caws wedi'i gratio parm
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
Instrucciones
7 pasos
- 1Mewn powlen, rhowch hanner yr wyau cyfan a'u curo.Yna ychwanegwch gwynion gweddill yr wyau yn unig a'u curo eto.Ychwanegwch y llaeth a'i gymysgu.
- 2Cyn cynhesu'r popty gyda'r gril wedi'i oleuo ar 180ºC
- 3Cynheswch yr olew mewn sosbmae gormodedd o hylif wedi anweddu
- 4Ychwanegwch yr wyau wedi'u curo a hanner y caws Parmesan i'r badell, cymysgwch yn ysgafn cyn i'r wyau ddechrau ceuled.Salpimentar
- 5Gadewch i goginio am 2 funud arall.heb ei droi
- 6Pan fydd yr wyau'n dechrau ceuled ar yr ochrau ychwanegwch weddill y caws i'r fritatta a symud y badell i'r popty i orffen ei goginio 2 funud.Hefyd.Gwasanaethu ar unwaith.
- 7Nodyn: Os yw fritatta ar gyfer mwy na 4 o bobl, rydym yn argymell ei wneud mewn dau sosban
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
266 | 13.9 | 18.1 | 17.3 |
Evalúa y comenta esta receta