Fy fersiwn o vatapá
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
![Fy fersiwn o vatapá](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2035.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 myg Llaeth cnau coco
- 30 gram Cnau daear
- 1/2 unedau Marraqueta
- 1/2 unedau Tomato
- 1/4 unedau Pupur coch
- 1/2 myg Basil
- 2 chi llwy fwrdd Sibolsyn
- 1/8 unedau Nionyn
- 1 fei Sinsir
- 1/2 llwy de Paprica powdr
- 1/4 llwy de Halen
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 100 gram Shrimp
- 3/4 myg Reis
- 2 chi llwy fwrdd Olew
Instrucciones
7 pasos
- 1Mae'n rhaid i'r bara fod yn hen neu'n ddelfrydol dros nos.
- 2Paratoi cynhwysion: torrwch y tomatos deisio; cilantro torri ddirwy; torrwch y bara yn ddarnau bach; paprika a thorrwch y nionyn ddirwy.
- 3Paratoi reis: mewn pot, ychwanegu olew blodyn yr haul ac arllwys y reis. Sauté tan bron yn dryloyw. Yna, ychwanegu dŵr berwedig cwpan 1.5 ar gyfer pob cwpan o reis, ychwanegu halen at flas, trowch yn ysgafn, ei orchuddio a'i digwydd dros wres isel am 20 munud gyda tostiwr. Ar y pryd diwedd, trowch oddi ar gwres ac yn aros am 5 munud.
- 4Soak bara mewn llaeth cnau coco am 20 munud ac yna hylifo yn y juicer. Hawl yna ychwanegu tomatos wedi'u torri, cnau daear, sinsir, paprika, halen a cilantro ... Dylai fod yn hufen trwchus.
- 5Mewn padell gyda llif o olewydd, sauteing berdys, ychwanegwch y gymysgedd y juicer a choginiwch am 20 munud dros wres isel nes tewhau, cilantro uchod ond yn wreiddiol wyf yn rhoi sibolsyn a basil, yn gwasanaethu poeth yn dda gyda reis ... ei fod yn deliciaaaaaa!
- 6* Os ydych am wneud llaeth cnau coco cartref: roi yn y juicer 1 cwpan cnau coco a 3 ddŵr wedi'i dorri'n fân, hylifo am 4-5 munud, straen a llaeth yn barod ar gyfer y rysáit.
- 7Connie Achurra. Addaswyd.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
551 | 41.2 | 22.4 | 35.2 |
Evalúa y comenta esta receta