Pei tomato rhost, caws gafr, zucchini ac olewydd

20 INGREDIENTES • 11 PASOS • 2 HORAS 16 MINUTOS
Cocción
1 hr 45 min.
Preparación
31 min.
Dificultad
Intermedia
Pei tomato rhost, caws gafr, zucchini ac olewydd

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

20 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 unedau Pascualina màs
  • 40 gram Caws gafr
  • 2 llwy de Teim ffres
  • 1.5 unedau Tomato
  • 1 unedau Zucchini
  • 12 unedau Olifau du
  • 10 gram Almonau haenu
  • 1/4 myg Mayonnaise
  • 1 fei Sinsir
  • 2 dannedd Garlleg
  • 1/4 unedau Iogwrt naturiol
  • 1/2 unedau Lemon
  • 1/2 llwy de Halen bras
  • 1 phinsiant Pupur
  • 1 myg Letys
  • 1 myg Sbigoglys
  • 1 myg Arugula
  • 2 llwy de Aceto Balsamico
  • 1/4 myg Olew olewydd
  • 1/2 llwy de Siwgr gronynnog
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Paratowch y cynhwysion: caws gafr wedi'i gratio; 1/4 torri i mewn i olewydd wedges; sinsir Gratiwch; golchi dail gwyrdd; rhannu olew olewydd i mewn 4 rhan: Bydd 1 rhan mynd am y saws garlleg a 3 rhan yn mynd am lysiau wedi'u grilio.
  2. 2
    Gwnewch past garlleg: Cynheswch y popty i 200 ° C. Rhowch y garlleg ar ddarn o ffoil yn ddigon mawr i lapio ar ôl fel pecyn. Arllwyswch olew olewydd sy'n cyfateb i'r garlleg. Yna lapio mewn ffoil alwminiwm er mwyn ffurfio pecyn gyda hwy a dod â'r ffwrn rhwng 50 munud neu hyd nes yn feddal. Tynnwch ac aros iddynt oeri. Tynnwch y mwydion y tu mewn i'r dannedd a'r malu i mewn i'r juicer i gael past llyfn. I'w ychwanegu os yw'n angenrheidiol ychydig o olew olewydd i help hylifo.
  3. 3
    Ar gyfer llysiau rhost: Cynheswch y popty ar 180 ° C.
  4. 4
    Torrwch y tomatos yn sleisys gyda croen.
  5. 5
    Cael gwared awgrymiadau o'r zucchini a thorri i mewn i ddalennau tenau o 2 mm o drwch ar hyd.
  6. 6
    Olew can gydag olew olewydd. Trefnu yn uwch na tomatos a zucchini ac yna yn eu brwsio gyda mwy o olew olewydd ar yr wyneb. Taenwch y dorri, 3/4 teim saets, halen a phupur. Ysgeintiwch dros domatos siwgr. Mesurydd i'r min popty 20 i 30. neu hyd nes y llysiau'n feddal ac yn frown golau. amser Coginio yn dibynnu ar y popty a thrwch pob llysiau.
  7. 7
    Ar gyfer y saws olewydd: Draeniwch yn dda weddill eu olifau hylif a gwneud y cuezco. Rhowch yr holl gynhwysion mewn juicer (mayonnaise, sinsir, past garlleg, iogwrt, olifau, sudd lemwn i flasu, halen a phupur) a malu. Addasu halen a phupur.
  8. 8
    Cymysgwch dail gwyrdd a tymor i blas gyda halen, olew olewydd, y sudd lemwn sy'n weddill a finegr balsamig.
  9. 9
    Ar gyfer y gacen: Cynheswch y ffwrn i 200 ° C. Place toes mewn Tarten llwydni. Plygwch 1 cm. yr ymylon tuag at y ganolfan. Cliciwch ar y nghanol y toes gyda fforc a dod i goginio yn y ffwrn nes bod crwst yn euraid. Tynnwch y toes o'r ffwrn a rhowch y lledaeniad caws gafr dros wyneb cyfan (nid cynnwys y ymylon plygu).
  10. 10
    Ar ben y caws, rhowch y teim weddill a hap taenlenni rhostio zucchini, tomatos a'r olewydd. Cariwch pobi nes caws wedi toddi (rhwng 5 a 10 munud.). Tynnwch o'r popty, addurno gyda almonau a gweini darnau gosod ar ychydig o olewydd porffor saws. Gweinwch gyda salad gwyrdd.
  11. 11
    Iesu a'r Tere Gutierrez. Addaswyd. Ffotograffiaeth: Catalina Riutort

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
859 72.8 15.1 58.7
Evalúa y comenta esta receta