Lasagna ffa soia

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lasagna ffa soia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 175 gram Cig soi
  • 200 gram Sos coch
  • 100 gram Pasta (lasagne)
  • 1/2 myg Hufen
  • 50 gram Caws Gouda
  • 20 gram Caws wedi'i gratio parm
  • 2 chi llwy fwrdd Olew
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1 phinsiant Pupur
  • 1/2 llwy de Oregano sych
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Paratowch eich cynhwysion: mewn pot gyda dŵr berwedig toreithiog gyda halen, coginiwch y taflenni màs lasagna yn ôl arwyddion y cynhwysydd, steilio a gadael mewn ffynhonnell gyda dŵr oer; Torrwch y caws yn stribedi tenau.
  2. 2
    Soak y ffa soia yn ôl y cyfarwyddiadau cynhwysydd. Draen.
  3. 3
    Ar gyfer y saws, cynheswch badell gydag olew ac ychwanegwch y cig ffa soia, coginiwch dros wres canolig, gan ei droi am 4 i 5 munud. Tymor gyda halen, pupur a oregano. Ychwanegwch y saws tomato, yna 1/2 cwpan o ddŵr (am bob 400 ml o saws) a chymysgwch. Coginiwch 2-3 munud yn fwy a gadewch iddo sefyll.
  4. 4
    Cynheswch y popty yn 180ºC.
  5. 5
    Arfog: Mewn ffynnon, rhowch ychydig o'r saws ac ar ben haen toes haen (toriad yn ei hanner i'w gwneud yn well yn dda). Gorchuddiwch gyda saws toreithiog, ar ei 1/4 o hufen a 1/4 o gaws Gouda. Ailadroddwch y broses nes i chi orffen gyda'r masau a'r gymysgedd o gig ffa soia. Yn yr haen olaf, dosbarthwch weddill yr hufen a'r caws.
  6. 6
    Taenwch gaws wedi'i gratio a'i bobi gan 20 munud tua, hyd yn oed yn frown.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
724 54.4 60 33
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas