Lasagna ffa soia
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 gram Cig soi
- 200 gram Sos coch
- 100 gram Pasta (lasagne)
- 1/2 myg Hufen
- 50 gram Caws Gouda
- 20 gram Caws wedi'i gratio parm
- 2 chi llwy fwrdd Olew
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 1/2 llwy de Oregano sych
Instrucciones
6 pasos
- 1Paratowch eich cynhwysion: mewn pot gyda dŵr berwedig toreithiog gyda halen, coginiwch y taflenni màs lasagna yn ôl arwyddion y cynhwysydd, steilio a gadael mewn ffynhonnell gyda dŵr oer; Torrwch y caws yn stribedi tenau.
- 2Soak y ffa soia yn ôl y cyfarwyddiadau cynhwysydd. Draen.
- 3Ar gyfer y saws, cynheswch badell gydag olew ac ychwanegwch y cig ffa soia, coginiwch dros wres canolig, gan ei droi am 4 i 5 munud. Tymor gyda halen, pupur a oregano. Ychwanegwch y saws tomato, yna 1/2 cwpan o ddŵr (am bob 400 ml o saws) a chymysgwch. Coginiwch 2-3 munud yn fwy a gadewch iddo sefyll.
- 4Cynheswch y popty yn 180ºC.
- 5Arfog: Mewn ffynnon, rhowch ychydig o'r saws ac ar ben haen toes haen (toriad yn ei hanner i'w gwneud yn well yn dda). Gorchuddiwch gyda saws toreithiog, ar ei 1/4 o hufen a 1/4 o gaws Gouda. Ailadroddwch y broses nes i chi orffen gyda'r masau a'r gymysgedd o gig ffa soia. Yn yr haen olaf, dosbarthwch weddill yr hufen a'r caws.
- 6Taenwch gaws wedi'i gratio a'i bobi gan 20 munud tua, hyd yn oed yn frown.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
724 | 54.4 | 60 | 33 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario