Tatws gyda "mote" o wenith ac wy wedi'i ffrio
11
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 unedau Tatws
- 1/2 myg Llysenw
- 1/2 myg Llaeth isel mewn braster
- 1/2 unedau Moron
- 1/4 unedau Nionyn
- 1/4 unedau Pupur coch
- 1/4 myg Hufen
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 2 unedau Wy
- 2 llwy de Olew
Instrucciones
6
pasos
- 1Paratowch y "mote" gwenith yn ôl cyfarwyddiadau'r cynhwysydd.
- 2Golchwch, pliciwch a thorri tatws mewn ciwbiau a moron, winwns a paprika cain.
- 3Rhowch goginiwch y tatws wedi'u torri, y "mote" o wenith wedi'i goginio, ei ddraenio a'i olchi, moron a paprika gyda dŵr (cwympwch 1/2 cwpan o ddŵr bob 1 cwpan o "mote" gwenith), dros wres isel a thostiwr.
- 4Gwnewch Sofrito gyda'r winwnsyn yn Olew Olew.Add y Sofrito i'r paratoad.
- 5Cyn gwasanaethu, ychwanegwch yr hufen (mae'n ddewisol)
- 6Paratowch wyau wedi'u ffrio a'u gweini ar y brig.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
461 | 61.5 | 18.7 | 17.3 |
Evalúa y comenta esta receta