"mote" tren_ o wenith a gwryw

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
"mote" tren_ o wenith a gwryw

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/2 unedau Afocado
  • 1 unedau Tomato
  • 1/4 unedau Pupur coch
  • 1.5 unedau Sibolsyn
  • 1/2 myg Llysenw
  • 1/2 unedau Coriander
  • 150 gram Cregyn bylchog tun
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
  • 1 phinsiant Merkén
  • 1 unedau Lemon
  • 1 phinsiant Halen
  • 1 phinsiant Pupur
  • 2 unedau Tortilla gwenith cyflawn
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ar gyfer y dresin: cymysgwch yr olew olewydd, merquén, sudd lemwn, halen a phupur.
  2. 2
    Ar gyfer y pupur: coginiwch y "mote" o wenith a warchodfa'r avocado, tomatos, paprika, sialifau a cilantro.stro.stro.stro.
  3. 3
    Mynd gyda thortillas Mecsicanaidd.
  4. 4
    Mae Martita Serani.let yn dathlu.2018.Llun claudio vera.adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
544 75 35.7 14.6
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