Chickpeas gyda lemwn a sbigoglys

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Chickpeas gyda lemwn a sbigoglys

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
  • 3/4 myg Gwygbys
  • 200 gram Sbigoglys
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1 unedau Lemon
  • 1/4 myg Briwsion bara
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Socian y ffacbys y noson cyn.
  2. 2
    Mewn padell olew olewydd 2/3 am funud, yna ychwanegwch sbigoglys a halen.mix yn dda
  3. 3
    Ychwanegwch chickpeas.leave wedi'i goginio o'r blaen i bopeth ar wres isel am 5 munud arall neu nes bod y ffacbys yn boeth
  4. 4
    Ychwanegwch sudd lemonau dros baratoi a gweini mewn powlen
  5. 5
    Yn yr un sgillet, wedi'i lanhau â napcyn papur, ychwanegwch weddill yr olew olewydd. Mae'r bara wedi'i gratio a'i adael nes ei fod yn dechrau brownio, ychwanegu gratiau lemwn a halen
  6. 6
    Taenwch y gymysgedd uwchben chickpeas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
186 33 10.5 2.7
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios



Recetas relacionadas