Salad reis gyda blodfresych cyri
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 chi llwy fwrdd Olew
- 3/4 myg Reis
- 1/4 unedau Blodfresych
- 1/2 llwy de Cyri
- 1/4 llwy de Halen
- 1 fei Rhesins
- 1/4 myg Cnau cashiw
- 2 chi llwy fwrdd Sibolsyn
- 1 phinsiant Pupur
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
Instrucciones
5 pasos
- 1I baratoi reis: mewn pot, ychwanegwch yr olew mawr a bwrw y reis.Hwyliwch nes ei fod bron yn dryloyw.Yna ychwanegwch ddŵr berwedig 1.5 cwpan trwy bob cwpan o reis, cymerwch halen i flasu, trowch yn ysgafn, clawr a'i roi dros wres isel gyda thostiwr am 20 munud.Ar ddiwedd amser, diffoddwch y tân ac arhoswch tua 5 munud arall.
- 2Cynheswch olew olewydd mewn padell nes ei fod yn boeth.Ychwanegwch y blodfresych wedi'i dorri'n ddarnau bach, y cyri a'r halen.Revolver yn gyson 1 i 2 funud., Fel bod y cyri yn cwmpasu blodfresych.
- 3Ychwanegwch y rhesins a 1/3 cwpan o ddŵr fesul 1/2 blodfresych.Gostwng y tân a choginiwch tua 5 munud neu nes bod dŵr a blodfresych wedi anweddu.Os yw'n anodd iawn, ychwanegwch ychydig mwy o ddŵr a chadwch droi.
- 4Pan fyddwch chi'n barod, tynnwch o'r tân, rhowch mewn powlen, ychwanegwch reis wedi'i goginio, cnau castanau, winwnsyn, pupur a halen Cajú.
- 5Cymysgwch yn dda a gadewch i chi sefyll hanner awr cyn ei weini.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
220 | 32.4 | 6.1 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta