Crai
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 400 gram Cig eidion (tir)
- 1 chi llwy fwrdd Mwstard
- 1/2 myg Coriander
- 1/2 unedau Nionyn
- 1/2 unedau Pupur gwyrdd
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 2 unedau Lemon
- 110 gram Marraqueta
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 1/4 llwy de Oregano sych
- 2 chi llwy fwrdd Mayonnaise
- 1 phinsiant Merkén
Instrucciones
5 pasos
- 1Torrwch y marraqueta cyfyngedig a'i roi ar silff bobi. Spray olew olewydd, oregano a merkén a'u pobi am 10 i 15 munud neu hyd nes yn grimp.
- 2Mewn powlen cymysgu'r cig eidion ddaear, mwstard, coriander, nionyn a'r pupur melyn torri'n fân. Ychwanegwch halen a phupur i roi blas.
- 3Gadael i sefyll cynnwys holl gynhwysion gymysg gyda alusa papur tan ychydig cyn ei weini.
- 4Ar gweini pryd, halen a phupur gyda sudd lemwn a'i weini gyda wedi'u torri'n oregano i marraqueta cyfyngedig a merquén ac ychydig o mayonnaise.
- 5Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Addaswyd.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
832 | 38.5 | 61.8 | 47.7 |
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