Rwy'n soufflé o fadarch a chorgimychiaid
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 chi llwy fwrdd Menyn
- 1 chi llwy fwrdd Blawd (dim powdwr)
- 1/2 myg Llaeth isel mewn braster
- 1 chi llwy fwrdd Caws wedi'i gratio parm
- 1 myg Madarch
- 2 unedau Wy
- 1/2 myg Shrimp
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 1 phinsiant Nytmeg
- 2 chi llwy fwrdd Persli
- 1/2 unedau Nionyn
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
Instrucciones
9 pasos
- 1Cynheswch y menyn mewn sosban dros wres isel nes toddi.
- 2Ychwanegwch y blawd ac isel brown gwres 1 munud cymysgu gyda chwisg gwifren. Mae'n yn ysgafn atodwch y llaeth chwisgo nes hymgorffori yn gyfan gwbl a dim lympiau.
- 3Halen, pupur a nytmeg.
- 4Pan tewhau, ychwanegwch y caws wedi'i gratio. Diffoddwch gwres a gosod o'r neilltu.
- 5Mewn padell gydag olew olewydd, madarch saute, persli wedi'i dorri a winwns am 5 munud neu nes winwns yn barod, heb gael eu rhoi gormod o goffi.
- 6Lightly curo'r melynwy a dod â gwynwy eira.
- 7Uno'r y madarch a chorgimychiaid saws gwyn, ychwanegwch y melynwy a gwyn ac ymgorffori. Halen a phupur ac arllwyswch i mewn potiau unigol.
- 8Popty coginio tymheredd canolig (180 ° C) am 20 munud nes eu bod yn codi ac maent yn coagulated.
- 9Gadewch i sefyll 5 munud cyn ei weini.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 12 | 18.9 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario