Ffa du Ciwba thermomix

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Ffa du Ciwba thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 350 gram Ffa du (mewn tun)
  • 2 unedau Tomato
  • 40 gram Olew olewydd
  • 1 unedau Nionyn
  • 1 llwy de Halen
  • 350 gram Reis
  • 10 mililitr Olew
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Lle yn y gwydr y winwnsyn yn ei hanner, tomatos haneru a set 5 sec / ai 5.
  2. 2
    olew ychwanegu ac atodlen 10 MIN / 100 ° C / 1 ai.
  3. 3
    Rhowch y glöyn byw ac ychwanegwch y ffa gyda rhywfaint o hylif. Ychwanegwch halen a atodlen 4 MIN / 100 ° C / CYLCHDRO Gwrthdro / ai 1.
  4. 4
    Ar gyfer reis: rhoi yn yr olew blodyn yr haul gwydr a rhaglen 4 munud, varoma, cyflymder 3-1 / 2. Ychwanegwch 800 ml o ddwr a halen a chymysgwch 10 eiliad, cyflymder 6. Rhowch y fasged o fewn y llestr a'r rhaglen 7 munud varoma, cyflymder 4 (dŵr berw). Gwiriwch y reis drwy'r jar a rhaglen 13 munud varoma, cyflymder 4. (Symud reis sbatwla o bryd i'w gilydd).
  5. 5
    Gweinwch ffa ynghyd â reis.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 27.1 5.3 0.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas