Ffa du Ciwba thermomix
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 350 gram Ffa du (mewn tun)
- 2 unedau Tomato
- 40 gram Olew olewydd
- 1 unedau Nionyn
- 1 llwy de Halen
- 350 gram Reis
- 10 mililitr Olew
Instrucciones
5 pasos
- 1Lle yn y gwydr y winwnsyn yn ei hanner, tomatos haneru a set 5 sec / ai 5.
- 2olew ychwanegu ac atodlen 10 MIN / 100 ° C / 1 ai.
- 3Rhowch y glöyn byw ac ychwanegwch y ffa gyda rhywfaint o hylif. Ychwanegwch halen a atodlen 4 MIN / 100 ° C / CYLCHDRO Gwrthdro / ai 1.
- 4Ar gyfer reis: rhoi yn yr olew blodyn yr haul gwydr a rhaglen 4 munud, varoma, cyflymder 3-1 / 2. Ychwanegwch 800 ml o ddwr a halen a chymysgwch 10 eiliad, cyflymder 6. Rhowch y fasged o fewn y llestr a'r rhaglen 7 munud varoma, cyflymder 4 (dŵr berw). Gwiriwch y reis drwy'r jar a rhaglen 13 munud varoma, cyflymder 4. (Symud reis sbatwla o bryd i'w gilydd).
- 5Gweinwch ffa ynghyd â reis.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
134 | 27.1 | 5.3 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario