Reis oer gyda tomato, tiwna a wy wedi'i ferwi

Paratoi reis: mewn pot, ychwanegu hanner y olew blodyn yr haul ac arllwys y reis. Sauté tan bron yn dryloyw. Yna, ychwanegu dŵr berwedig cwpan 1.5 ar gyfer pob cwpan o reis, ychwanegu halen at flas, trowch yn ysgafn, ei orchuddio a'i digwydd dros wres isel am 20 munud gyda tostiwr. Ar y pryd diwedd, trowch oddi ar gwres ac yn aros am 5 munud.

Oerwch y reis wrth baratoi gweddill.

Golchwch, croen a thorrwch y tomatos yn giwbiau. Tymor gyda gweddill yr olew.

Gwneud wyau wedi'u berwi (coginio nhw mewn dŵr berw am 8 munud approx.). Mae amser yn barod, yn caniatáu i oeri dan rhedeg dŵr oer. Peel a malu gyda fforc.

Draeniwch jariau tiwna.

Cymysgwch y reis oer gyda wy wedi'i ferwi ddaear, tiwna wedi'i dorri'n fân a thomatos wedi'u torri. Cymysgwch yn dda ac yn gwasanaethu