Quiche cyw iâr a'u sychu tomatos
2
518 kcal/p
Anhawster
Cynhwysion
| 1/2 myg | Blawd (dim powdwr) |
| 30 gram | Menyn |
| 1/2 unedau | Cyw iâr (y fron) |
| 50 gram | Tomato wedi'u sychu |
| 40 gram | Caws menyn |
| 2 unedau | Wy |
| 1/2 myg | Hufen |
| 1/4 myg | Llaeth sgim |
Baratoad
1
Offeren: blawd Hidlwch mewn cynhwysydd, ychwanegu menyn a gweithio gyda bysedd nes bod màs briwsionllyd
2
Ychwanegu dŵr yn araf (1.5 llwy fwrdd (au) ar gyfer pob menyn cwpan) tra dylino hyd nes màs gyson
3
Ledaenu a leiniwch padell pastai crwn, eglurhaol gydag lapio plastig ac o leiaf 20 munud y lle
4
Cynheswch y popty i 180 ° C. Nawr yn cynnwys y sosban gydag un masacon papur memrwn, (gallwch roi rhyw fath o codlysiau sych i'r honiadau papur yn y mowld) a'i bobi 10 munud. Cael gwared ar bapur a chodlysiau a'u pobi 10 munud mwy i frown y toes. Gadewch i oeri a wrth gefn
5
Coginiwch y frest cyw iâr ac unwaith dadfeilio a rhestr lyfrau
6
Llenwi'r: ymestyn y cyw iâr wedi'i dorri'n fân a'r tomatos wedi'u sychu dros y toes. Taenwch menyn gaws wedi'i gratio
7
fimrmemente Rwy'n curo wyau a chymysgu gyda hufen a llaeth, gan ychwanegu at y mowld toes
8
Pobwch am 30 munud, nes yn frown. Gweinwch yn boeth neu'n oer.
Yn cymhwyso'r rysáit hon