Croquettes tiwna gyda reis syml

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Croquettes tiwna gyda reis syml

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 255 gram Tiwna tun
  • 1 unedau Wy
  • 1/2 unedau Nionyn
  • 2 chi llwy fwrdd Olew
  • 1/4 llwy de Halen
  • 3/4 myg Reis
  • 1/4 myg Blawd (dim powdwr)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    I baratoi reis: mewn pot, ychwanegwch hanner yr olew yn wych a thaflwch y reis. Ar ôl iddo fod bron yn dryloyw.Gwres isel gyda thostiwr am 20 munud. Diwedd yr amser, diffoddwch y tân ac arhoswch tua 5 munud arall.
  2. 2
    Torri winwns mewn ciwbiau bach.
  3. 3
    Diogel y winwnsyn dros wres canolig, nes bod yn frown euraidd.
  4. 4
    Jariau tiwna agored a thaflu'r hylif dros ben i ffwrdd y rhuthr a wnaed yn flaenorol ac yn ymuno.
  5. 5
    Ychwanegwch at gymysgu halen ac wyau ac ymunwch â phopeth.
  6. 6
    Cymerwch lawer tebyg i ddau lwy fwrdd mawr o'r gymysgedd, rhowch flawd crai a fflatten.fry mewn olew.
  7. 7
    Gwasanaethu gyda reis.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
330 29.1 36.1 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas