Chops gyda phiwrî pwmpen

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Chops gyda phiwrî pwmpen

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gram Porc (Cytled)
  • 75 gram Sofrito rhewi
  • 250 gram Pwmpen
  • 1 unedau Tatws
  • 1/2 chi llwy fwrdd Menyn
  • 2 chi llwy fwrdd Olew
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1/2 myg Llaeth isel mewn braster
  • 1/4 llwy de Oregano sych
  • 1 phinsiant Pupur
  • 1 phinsiant Merkén
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ar gyfer y piwrî: mewn pot i goginio tatws mewn dŵr berw gyda phinsiad o halen (20 i 30 munud).
  2. 2
    Mewn pot arall, coginiwch y pwmpen (1 cwpan o ddŵr am bob 500 gr y pwmpen), gyda phinsiad o halen ac oregano, am 5 munud.
  3. 3
    Yn y cyfamser, mewn sosban gydag olew poeth, Sauté Sofrito am 5 munud, nes bod y winwnsyn yn dryloyw.Gwarchodfa.
  4. 4
    Pan fydd tatws a phwmpen yn cael eu coginio (meddal), steilio ac incourpling troi.Gyda llwy o fadarch a throwch i fyny i ffurfio piwrî gyda darnau bach (math "rhydsig).
  5. 5
    Cyn iddo gael ei oeri;Rhowch mewn pot ac ychwanegwch y menyn.Curwch yn egnïol am y tân, gan ychwanegu ychydig o laeth bach (poeth) nes bod y piwrî gyda chysondeb ysgafn a hufennog.Gwarchodfa.
  6. 6
    Sbeisiwch y sglodion gyda halen, pupur a oregano.Brown mewn sosban gydag olew poeth am 10 munud.Tynnwch nhw ac ychwanegwch ychydig o ddŵr i'r badell i ffurfio cawl.
  7. 7
    Gweinwch y sglodion gyda phiwrî pwmpen, a thaenwch arno gyda Merkén a Oregano.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
549 26 47.9 27.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas