Pwdin reis gyda thiwna sengl
5
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 myg Reis
- 255 gram Tiwna tun
- 150 gram Hufen
- 2 chi llwy fwrdd Olew
- 1/4 llwy de Halen
Instrucciones
3
pasos
- 1Paratoi reis: mewn pot, ychwanegu olew blodyn yr haul ac arllwys y reis. Sauté tan bron yn dryloyw. Yna, ychwanegu dŵr berwedig cwpan 1.5 ar gyfer pob cwpan o reis, ychwanegu halen at flas, trowch yn ysgafn, ei orchuddio a'i digwydd dros wres isel am 20 munud gyda tostiwr. Ar y pryd diwedd, trowch oddi ar gwres ac yn aros am 5 munud.
- 2Mewn gwydr Pyrex rhoi haen gyntaf o reis. reis uchod gorchuddio â haen o hufen a thiwna arall uwchben hufen. Adleoli haen arall o hufen a gorchuddiwch gyda reis.
- 3Uwchben yr haen o reis, ychwanegu ychydig mwy o hufen a chaws wedi'i gratio os gellir eu gorchuddio â haen hael o gaws. Rhowch y stiw ffwrn i broil (10 mun tua). Sevir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 495 | 18.7 | 33.8 | 31 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios