Chili ffa du (hawdd)

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Chili ffa du (hawdd)

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 3 myg Ffa du (mewn tun)
  • 100 gram Sofrito rhewi
  • 1/2 llwy de Paprica powdr
  • 1/2 llwy de Cwmin
  • 1/4 llwy de Tabasco
  • 1.25 myg Sos coch
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
  • 1/4 llwy de Sal
  • 1 phinsiant Pupur
  • 1/2 unedau Afocado
  • 1/4 myg Coriander
  • 1.5 chi llwy fwrdd Hufen sur
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Draeniwch y ffa du.
  2. 2
    Mewn sosban, cynheswch y saws. Ychwanegwch cwmin, paprica a saws Tabasco. Coginiwch am 2 funud ac ychwanegwch y saws tomato. Gadewch 15 munud mwy.
  3. 3
    Ychwanegwch y ffa a'u draenio ynghyd â paprica a choch. Tymor i roi blas.
  4. 4
    Parhau goginio nes bod y ffa yn boeth.
  5. 5
    Gweinwch gyda afocado rholio, cilantro a hufen sur.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
595 77.7 32.2 20.1
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5.0 3 comentarios


  • Muy original y rico

  • Esta receta se paso!!! Que rico los porotos wasil, nunca he logrado que me queden tan enteros y tan suaves, esquisitos!!!!

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