Wylys bechamel

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Wylys bechamel

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unedau Eggplants
  • 1 myg Llaeth isel mewn braster
  • 1 chi llwy fwrdd Blawd (dim powdwr)
  • 1 chi llwy fwrdd Menyn
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1 phinsiant Nytmeg
  • 1/2 myg Caws wedi'i gratio parm
  • 2 chi llwy fwrdd Olew
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    I wneud saws gwyn: Mewn sosban dros wres canolig hyd nes y menyn wedi toddi yn gynnes. Ychwanegwch y blawd a'i goginio, gan ei droi am 2 funud. Tynnwch oddi ar y gwres, ychwanegu'r llaeth cynnes yn raddol. Dychwelyd i wresogi a'u coginio dros wres uchel canolig gan ei droi nes ei fod yn berwi ac Thickens, ychwanegu halen a nytmeg i roi blas.
  2. 2
    Croen y eggplants, torri i mewn i tenau iawn ac rodelas nid taenu hael gyda halen.
  3. 3
    Rodelas rhoi llysiau wedi'u halltu mewn colandr, gan ofalu eu bod yn cael eu hymestyn, clawr gyda phlât i bwyso a mesur. felly yn eu gadael am 1 awr i daflu ymaith yr holl ddwr. Yna gwared ar y wylys a sychwch yn drylwyr gyda lliain.
  4. 4
    Mewn gwres padell y rodelas olew a ffriwch eggplant. Yna eu trosglwyddo bapur amsugnol er mwyn estile olew dros ben.
  5. 5
    Mewn pobi Rhowch ddysgl i lawr ychydig o saws gwyn, haen o planhigion wy, yna saws arall, planhigion wy a gorchudd arall gyda saws. Taenwch gaws wedi'i gratio.
  6. 6
    Cynheswch y popty 15 munud a rhowch y au gratin stiw am 15 munud.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
409 61.1 14.9 15.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Hoy